Coach sportif à domicile Bordeaux

Nos cours à domicile
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accueil coaching sportif à domicile pilates à domicile

Séances
privées
de sport
à domicile

Vous souhaitez reprendre le sport, retrouver ou améliorer votre condition physique ? Mais vous ne souhaitez pas vous déplacer ou vous manquez de temps ?

Nos coachs sportifs à domicile sont tous diplômés et proposent des programmes adaptés à votre profil et vos objectifs.

  • Cours de sport à domicile
  • Déroulement d’une séance avec un coach sportif à domicile
  • Pourquoi s’adresser à un coach sportif privé ?
  • À qui s’adresse le coaching sportif à domicile ?
  • Les tarifs d’un coach sportif à domicile

H2 Cours
de sport
à domicile

Alliés Sport vous propose des cours de sport avec des activités adaptées à votre condition physique et vos objectifs.

Nous proposons plusieurs types d’activités de sport à domicile. Nous nous adaptons à vos possibilités et votre condition physique via un programme sur-mesure que nous établissons avec vous.

Renforcement
musculaire
Perte de poids
Remise en forme
Pilates
Stretching
Préparation
physique
Sport sénior
Obésité / Surpoids
Musculation
Bodybuliding

Nos coachs sportifs à domicile exercent ces différentes activités à Bordeaux et Bordeaux métropole.

Vers l’Est de Bordeaux

Bénéficiez de cours de sport à domicile jusqu’à Artigues, Bouliac, Floirac, Cenon, Lormont et Carbon-Blanc.

Bordeaux sud fait également partie des zones où nos coachs sportifs à Bordeaux se déplacent tant sur Bègles que Talence, Villenave d’Ornon ou Gradignan et Pessac.

Vers Bordeaux Ouest,

nos coachs privés se déplacent à Mérignac, Martignas-sur-Jalle, Saint-Médard-en-Jalles, St-Aubin de Médoc, Le Haillan, Eysines et le Taillan Médoc.

Pour ceux qui résident à Bordeaux Nord,

nos coachs sportifs à domicile se déplacent jusqu’à Bruges, Blanquefort, Parempuyre, Bassens et Ambarès Lagrave et le Bouscat.

Nos coachs se déplacent à Bordeaux et dans toute la CUB, même hors métropole. Les Tarifs n’incluent pas les frais de déplacements.
Cependant, les frais de déplacements sont aussi déductibles à 50 % .

H2 Les étapes
du coaching

Réservez votre séance
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Contactez-nous afin de fixer un premier rendez-vous avec un Coach Conseil (Gratuit & Sans Engagement)
Rendez-vous avec votre Coach Conseil chez vous vous définissez ensemble votre projet, vos objectifs, le planning des vos séances ainsi que le tarif
Votre Coach Conseil choisit un Coach Privé qui vous sera dédié nous mettons en place un programme sur-mesure adapté à vos besoins, vos envies et vos objectifs
Première séance de sport à domicile avec votre Coach Privé (le matériel est inclu et fourni par nos soins pour chaque séance)
À l’issue de votre première séance
votre Coach conseil prendra contact avec vous afin de faire le point sur votre séance. Il suivra vos progrès tout au long de votre programme via la mise en place de votre dossier

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votre séance de coaching privé à domicile

Me contacter
“ Je recommande ces coachs à Bordeaux, ils sont toujours ponctuels et les séances étaient conçues pour s’adapter à mon niveau.“
Pascale 54 ans , Bordeaux
“Aujourd’hui, c’était ma 5ème séance de Pilates et je voudrais vous faire part des bienfaits que les séances m’ont apportée : mes douleurs de dos se sont nettement atténuées, je me sens plus dynamique et moins stressée.“
Yvonne 67 ans , Caudéran
“ J’ai essayé plusieurs séances de stretching avec Matthieu, on se sent vraiment en confiance. “
Pauline 32 ans, Saint-Jean d’Illac
“Aujourd’hui, c’était ma 5ème séance de Pilates et je voudrais vous faire part des bienfaits que les séances m’ont apportée : mes douleurs de dos se sont nettement atténuées, je me sens plus dynamique et moins stressée.“
Yvonne 67 ans , Caudéran

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parrain !

Parrainez un ami ou un proche et recevez 50€ à faire valoir sur votre prochaine séance !

En Savoir +

H2 Déroulement d’une séance avec un coach sportif à domicile

Après avoir effectuer le premier rendez-vous avec notre Coach-conseil,

vous commencerez votre premier séance de sport à domicile avec un coach sélectionné au mieux, pour vous. 
Nos coachs privés viendront ensuite à votre domicile avec le programme sportif mis en place par notre équipe en fonction de vos objectifs, vos besoins et votre niveau.

Le Coach sélectionné sera en mesure de pouvoir adapté et modulé les exercices et l’effort si besoin, à chaque séance, dans l’optique de progression constante. 

 

Pour les séances, vous aurez besoin d’une tenue de sport, d’une serviette et d’une bouteille d’eau pour vous hydrater. Votre cours de sport à domicile durera 1h et pour les plus chevronnés 1h30 ! Pour le reste, nos coachs sportifs à Bordeaux s’occupent de tout, ils amèneront le matériel nécessaire au bon déroulement de votre séance privée.

Lors de la première séance, l’apprentissage d’un échauffement type pour l’ensemble du corps sera mis en place
avec votre coach personnel à domicile. Cet échauffement sera à reproduire en amont de chaque séance de sport à domicile, pour un gain de temps et de productivité.